淮安市第五人民医院 口腔科
一般在早晨起床时,还有在晚上临睡前刷牙效果最好,有条件的可以在中午吃完午饭后也进行刷牙,这样有利于维护口腔环境的卫生,平常吃完食物后,建议及时漱口,避免食物在口腔中发酵,引起一些口腔问题。
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