肾虚吃什么好?

肾虚肾阴虚肾阳虚。房事过度可使阳气衰弱,从而导致畏寒、四肢冰凉等症状,这是肾阳虚的表现。羊肉性温热,能补中益气,益肾气;栗子是肾之果。您可将两者同煮,经常吃能有效改善阳虚症状。

发布于 2019-02-16   浏览7697次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
肾虚
肾虚是中医病症,指肾脏精气阴阳不足。肾虚属于中医常见疾病,种类较多,包含范围较广,包括肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气虚等在内。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝手脚冰凉额头发热是怎么回事
宝宝手脚冰凉额头发热可能是由感冒、手足口病或者先天性心脏病等原因引起的,详情如下: 1.感冒 感冒是常见的呼吸道感染疾病,病毒感染导致本身免疫力低下易感染。感冒病毒感染后会出现头痛、流鼻涕、咳嗽、发热等症状,手脚冰凉则是因为感冒引起的体温调节失常,导致四肢末梢循环不畅。 2.手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的传染病,大多数患者为儿童。手足口病的症状包括发热、喉咙痛、口腔溃疡等,手脚冰凉可能是由皮肤血管收缩引起的。 3.先天性心脏病 先天性心脏病是出生时就患有的心脏缺陷,可能会导致血液循环不畅。症状通常包括心率变化、发绀、气短等,手脚冰凉和额头发热可能是由于血液循环受阻导致供血不足。 除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如贫血、低血压等引起的体温调节失常。建议及时就医以确定具体诊断。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
一岁宝宝身上出汗、手脚冰凉是怎么回事
通常情况下,一岁宝宝身上出汗、手脚冰凉可能是气血不足、手足口病、感冒等因素导致的,需在医生指导下对症治疗。具体分析如下: 1.气血不足 宝宝气血不足主要表现为畏寒、四肢冷、心悸气短、发育迟缓等。如果一岁宝宝身上出汗、手脚冰凉,可能是气血不足导致的。建议家长在医生指导下及时给宝宝补充微量元素,多吃富含维生素的蔬菜和水果。 2.手足口病 宝宝如果患有手足口病,可能会出现汗出肢冷、惊厥等症状。一岁宝宝身上出汗、手脚冰凉可能是患有手足口病,建议在医生指导下使用冰硼散、珠黄散、青黛散等药物进行治疗。 3.感冒 一岁宝宝身上出汗、手脚冰凉,考虑宝宝患有感冒。身上出汗、手脚冰凉是因感冒而出现发热、低烧症状。家长可在医生指导下给宝宝服用双黄连口服液、蒲地蓝口服液、布洛芬混悬液等药物进行治疗。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
射精无力是肾阳虚还是肾阴虚
射精无力可能是肾阳虚引起的,也可能是肾阴虚导致的。 肾阳虚是指肾阳虚衰,温煦失职,阳气无法通达全身,可导致患者各脏腑功能减退,便容易出现射精无力的症状。肾阴虚是指肾阴亏损、失于滋养、虚热内生、体内阴液不足,无法维持机体的能量,在射精时容易表现为乏力的现象,所以射精无力可能是肾阳虚也可能是肾阴虚引起的。 建议射精无力的患者前往医院接受检查,明确具体情况,并配合治疗,缓解病情。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
肾虚会不会影响生育
肾虚会不会影响生育,需要根据具体情况进行判断。 肾虚是指肾脏精气阴阳不足,一般是由先天禀赋不足、过度劳累、性生活频繁等原因引起。对于病情比较轻微的患者,其症状通常比较局限,以腰膝酸软、尿频、尿急等症状为主,通常不会影响生殖功能,也不会影响生育。但是,如果病情持续时间较长,可能会逐渐加重,进而使患者出现精神萎靡、头晕耳鸣、畏寒肢冷以及月经不规律、排卵减少等症状,可能会影响生育。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
肾阳虚吃什么东西
肾阳虚患者可以适当食用羊肉、海参等食物,以及遵医嘱服用药物。 1、羊肉 羊肉味甘性热,入脾、肾经。患者适当食用可以起到补虚益气、温中暖下的作用,能够温补肾阳,帮助增强体质。 2、海参 海参味甘、咸且性平,归肾、肺经,具有补肾益精、养血润燥的功效,适当食用对减轻梦遗、勃起功能障碍等不适有一定帮助。 3、药物 患者必要时可以使用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物固肾益精、温补肾阳,能够促进身体恢复。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
肾阴虚吃什么水果好
肾阴虚吃梨、荸荠、桑葚等水果好。 1、梨 肾阴虚患者常常伴随口干、咽干、口渴等症状,而梨具有生津止渴的作用,能够增加口腔和咽喉的湿润度,缓解口渴感。 2、荸荠 荸荠性寒,能够补益肾阴、滋润身体,可帮助缓解肾阴虚引起的乏力、眩晕等症状。 3、桑葚 桑葚性寒,具有滋阴润燥、生津润肠等功效,有助于缓解肾阴虚引起的口干、口渴等症状。同时,桑葚中还含有丰富的营养,适量吃可以提高免疫力,有助于病情恢复。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
孩子身上发烧手脚冰凉是什么原因
孩子身上发烧手脚冰凉可能是由以下3种原因引起的,详情如下: 1、感冒或其他病毒感染 感冒病毒或其他病毒感染引起的发烧可能导致孩子手脚冰凉。 2、循环系统问题 循环系统问题,如心脏疾病或血液循环不畅,可能导致孩子发烧同时手脚冰凉。 3、神经系统问题 神经系统问题,如神经调节功能障碍,可能导致孩子发烧的同时出现手脚冰凉的症状。 除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如代谢问题、药物副作用等,需要进一步检查和诊断确认。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
肾虚怎么测试
肾虚可通过舌诊、脉诊、肾功能检测等方式检测,具体分析如下所示: 1.舌诊 若在舌诊中发现舌体红、干燥,舌苔少或消失,舌面有裂纹、舌苔白、舌边有齿印等情况,可初步诊断肾虚。 2.脉诊 肾脏主藏精,精气充沛,脉象应该有力而有跳感。如果患者存在肾虚的情况,则脉象可能弱或无力。 3.肾功能检测 肾功能检测可以测肾功能指标,例如肌酐、尿素等,可从上述指标判断肾功能有无受损,明确是否存在肾虚的现象。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
要怎么治疗肾阳虚
肾阳虚可以进行一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。 1、一般治疗 患者饮食方面可以吃些羊肉、韭菜等温补肾阳的食物,避免吃性质寒凉食物,比如螃蟹、柿子等,以免损伤体内阳气,使病情进一步加重。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗,能够起到温补肾阳的作用,从而促进病情恢复。 3、针灸治疗 选取关元、命门、腰阳关等穴位进行针灸,对于改善肾阳虚症状也有一定的帮助。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
小孩手脚冰凉脑袋发热是怎么回事
小孩手脚冰凉脑袋发热可能是由感冒、神经系统问题或血液循环异常等原因引起的,详情如下: 1、感冒 感冒是最常见的引起手脚冰凉脑袋发热的原因之一,由病毒感染引起的上呼吸道感染会导致发热,同时病毒也会影响血液循环,导致手脚冰凉。 2、神经系统问题 神经系统问题,如自主神经功能紊乱或交感神经过度活跃等,会导致血管收缩,减少手脚的血液供应,造成手脚冰凉,同时也可能引起脑部温度调节紊乱,导致脑袋发热。 3、血液循环异常 某些疾病或体质问题可能导致血液循环异常,如低血压、贫血等,血液供应不足会导致手脚冰凉,同时可能伴随着脑部血液供应不足,引起脑袋发热。 除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如代谢异常、免疫系统问题、药物副作用等,如果症状持续或加重,建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肾阳虚吃什么药
  肾阳虚常用的一些药物包括附子、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、肉桂等。这些药物都有很好的温肾阳的功效,但是要根据病人的病情辨证使用。  另外,还可以用一些中成药物,比如常用的右归丸、金匮肾气丸等,也要在医生的指导下服用。  肾阳虚的时候,平时可以吃一些温肾阳的食物,比如牛肉、羊肉、鹿肉、牡蛎等,这些食物都可以起到温补肾阳的功效。
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
男人肾虚吃什么可以补
  男人工作压力比较大,生活负担在现代社会中相对比较重,所以很多人都会感觉腰酸乏力甚至力不从心。从中医角度来说,这些人群中有一部分是因为肾虚,可以用中药予以补肾治疗。但是在滋补过程中,要区分对待。如果是肾气虚,可以常规使用冬虫夏草这样平和、滋补的补肾用药。如果是肾精不足,患者不仅表现为乏力、抵抗力低下、容易生病,同时还会感觉头发早白、脱落、头晕、耳鸣、记不住事情、记忆力减退甚至出现一些早衰表现,可以考虑采用一些滋补肾精,补髓健脑药物,像核桃仁、黑芝麻、肉苁蓉这些都有补肾填精、益智作用。  还有一部分人群可能就是肾阳不足,这部分人群不仅乏力、疲惫、记忆力减退同时还会怕冷。很典型与同龄人相比非常怕冷,穿得非常多,别人都穿很少衣服还要穿棉袄,而且会出现腰部冷痛、下肢发凉、晚上起夜等症状。很年轻人群,晚上就像老年人一样频繁起夜、憋不住尿、小便清长。甚至有些病人已经发现有男科问题,就可以用一些补肾阳药物,像鹿茸,鹿角胶就是温补肾阳常用药物。
丁旭 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
经常怕冷是阳虚吗
  经常出现怕冷或者手脚凉的情况属于阳虚,有的可能是气虚,一般中医讲的阳虚和阴虚实际上都是有寒热的表现,就是阳虚的人阳气不足,肯定就要有寒相,也就是有怕冷的表现,这种多数是属于阳虚。  如果是阴虚,就是体内阴液不足,这个时候就会出现热相,就是会有身体燥热或者怕热的表现,这种多数是属于阴虚,相反如果没有怕冷或怕热的表现,而仅仅是一些比较轻微的虚证,比如气虚跟阳虚比较起来就不会出现明显的怕冷表现,可能会有身体疲劳、乏力、精神不振,这种只是在气虚的程度。  如果气虚的人不注意,长期劳累或者熬夜,会逐渐发展成阳虚,也就会出现怕冷,两者之间可能是有递进的关系。同样,血虚的人可能在早期只有皮肤干燥或者口干、眼干,没有明显的怕热,如果血虚进一步发展到阴虚阶段,可能也会出现燥热、怕热的表现,但是实际上在临床看病的过程中,有些人往往不是那么单纯的阴虚或者阳虚,有些慢性病在后期的阶段会出现阴阳两虚,或者比较复杂的情况,这个时候可能既有怕热,又有怕冷,此时辨证可能就更加困难一些。  因此,对患者来说,简单初步地判断到底是气虚、阳虚,还是阴虚,对平时自我养生还是有一定的帮助,但是如果比较复杂的慢性病,涉及到吃药调理的时候,最好还是不要自己自作主张,还是要找专业的中医大夫来帮判断。
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
肾虚耳鸣的特点
  肾虚出现了耳鸣,需要分析一下是肾阴虚导致的耳鸣,还是肾阳虚导致的耳鸣,如果是肾阳虚导致的耳鸣,同时会伴有手脚冰凉、性欲减退,如果是肾阴虚导致的耳鸣,会伴有腰膝酸软、五心烦热、口干、盗汗等症状。  所以,肾虚出现耳鸣时,需要在医师指导下,根据望闻问切,开汤药来进行调理。
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女人肾阴虚的调理方法
  女人出现肾阴虚时,可以通过以下方面进行调理:  第一、情绪的调整。女人容易肝气郁结,郁而化火导致阴虚,所以女人应该适当的释放情绪。  第二、生活方式的调节。不能熬夜,因为熬夜容易伤阴,所以一定要保证充足的睡眠。  第三、饮食调理。多吃一些养阴的食物,不能吃辛辣的食物。  第四、还可以运用中药六味地黄丸来进行调理。
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
早泄属于肾阴虚还是肾阳虚
  早泄属于肾阴虚还是肾阳虚需要看具体情况,早泄临床表现主要是射精快,一般是几分钟,甚至时间更短,是男性常见病。早泄的原因有很多,包括肾阴虚和肾阳虚,如果早泄同时伴有腰膝酸软、乏力、口干、出汗多属于肾阴虚,如果早泄同时伴有怕冷、大便不成形、夜尿次数多属于肾阳虚,所以出现早泄需要在医师指导下进行辩证分析,才能对症用药,达到很好治疗效果。