首都医科大学附属北京天坛医院 内分泌科
21天减肥法就是在二十一天之内养成一个良好的生活习惯，并坚持运动的一种减肥方式。大部分人通过这种减肥方式都能瘦八斤左右，由于个人体质不同，具体能瘦多少斤还是需要根据具体情况决定。
