广州军区总医院 骨科
腰椎盘突出的患者自我治疗可以首先选择卧床休息,患者可以在家卧床休息三周时间,避免下床,避免坐起,可以让腰椎得到充分的休息。患者可以使用束腰带,固定腰椎,防止腰椎继续往外突出。
固生堂宁波海曙分院
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首都医科大学宣武医院
疼痛科
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