赣州市人民医院 骨科
根据您的描述,您手肘疼痛,有可能是运动中导致的肌肉酸痛,您可以用热毛巾敷于疼痛处,可以缓解肌肉酸痛,也可以让手肘舒展,轻轻按摩,如果效果不明显也可以按摩疼痛处。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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康复理疗科