便秘肚子绞痛拉不出来_王玉芳医生_民福康
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便秘肚子绞痛拉不出来

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便秘肚子绞痛拉不出来时,可以顺时针方向按摩腹部或者热敷腹部,严重的也可以外用开塞露,有助于缓解大便拉不出来的症状。

平时要多喝水、多运动、多吃新鲜的蔬菜、水果,如香蕉、火龙果等,都有润肠通便的作用。另外要养成定期排便的习惯,平时不要久坐,保证大便通畅。

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