民福康>专家音频>高血压吃什么菜较好?
金华市中心医院 神经外科
音频内容
高血压的病人多选用能够降低血压的食物,包括芹菜,胡萝卜,番茄,黄瓜,木耳,海带,香蕉等。
同时要选用能够降脂的食物,包括山楂,香菇,大蒜,香葱,海鱼,绿豆,此外还有平菇,草菇,蘑菇,黑木耳,银耳等。其味道鲜美,营养丰富,对于防治高血压有较好的效果。
中国中医科学院广安门医院
老年病科
北京中医药大学第三附属医院
心血管科
北京中医药大学东直门医院
心血管内科