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有黑眼圈怎么办?

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音频内容

  经常睡眠不足,会增加眼睛周围的色素沉着,随着时间的推移就会出现黑眼圈。要解决黑眼圈的问题,首先就要解决睡眠的问题,当我们的睡眠得到改善,黑眼圈自然会减少。

  我们可以从饮食、工作、还有生活习惯着手。改善我们的生活习惯之后,黑眼圈自然就不会出现。我们平时可以多吃一些营养丰富的食物,比如蜂蜜、葡萄、蔬菜、枣子、谷子之类的食物来调节我们的身体,养成不熬夜的习惯,这样就可以缓解黑眼圈。

发布于 2019-09-11   浏览4.60万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
小孩黑眼圈怎么治疗
小孩黑眼圈通常是由于皮肤色素沉着不均引起的色素性黑眼圈,或者皮下毛细血管扩张引起的血管性黑眼圈。通常不需要治疗,只需要加强皮肤护理即可,如果坚持治疗,可以在孩子大一点后用医美等方式祛除。 1.色素性黑眼圈 这个和遗传、紫外线照射等都有关系。平时小孩要注意防晒,尽量采取物理防晒,中午减少外出,外出戴帽,可以购买适合儿童的物理学防晒霜,主要成分为氧化锌等。小孩长大后可以用皮秒等医美手段祛除色素性黑眼圈。 2.血管性黑眼圈 有些小孩眼周皮肤薄,疲劳等诱发皮下毛细血管扩张,产生血管性黑眼圈。平时要多注意休息,劳逸结合,锻炼身体,长大后可以购买含有咖啡因成分的护肤品,可以有效改善这种情况。 小孩黑眼圈还可能有其他原因,特别严重建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,给予针对性处理或治疗。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝眼睛有黑眼圈怎么回事
宝宝眼睛有黑眼圈可能与先天性因素有关,也可能与眼部疲劳、过敏等后天性因素有关。 一、先天性因素 部分宝宝由于眼睑脂肪较少或皮肤过薄,可能会使皮下血管变得更加明显,从而表现为黑眼圈。 二、后天性因素 1、眼部疲劳 宝宝由于外界声音嘈杂、被褥不舒服等原因,可能会影响睡眠质量,导致眼部疲劳,进而使黑色素过多沉积,引起黑眼圈。 2、过敏 部分宝宝可能会对某些食物或接触的物品过敏,容易引发过敏反应,导致黑色素在眼睑部位积聚,从而引发黑眼圈。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
肾亏引起的黑眼圈怎么恢复
肾亏引起的黑眼圈可能是由贫血、慢性肾脏疾病、肝病等原因引起的,详情如下: 1、贫血 贫血是指血液中红细胞或血红蛋白的含量过低,引起的黑眼圈主要是因为贫血导致氧气供给不足,缺氧引起的眼部血管扩张使眼周出现黑色。 2、慢性肾脏疾病 慢性肾脏疾病引起的黑眼圈主要是因为肾功能受损,排泄代谢产生的废物不能及时排出体外,导致毒素堆积在体内,影响血液循环,进而引起眼周黑眼圈。 3、肝病 肝病等造成的代谢疾病,肝功能受损,会干扰体内废物和毒素的处理,导致眼周黑眼圈,同时炎症和过热状态也可能影响眼周血流和气血运行,最终导致眼下淤血。 除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,如长时间用眼、睡眠不足、饮食习惯不良等,都可能导致黑眼圈的出现。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝黑眼圈怎么回事
宝宝黑眼圈可能是遗传、受到惊吓、心脏功能较差或睡眠质量不好等原因导致的。可以通过饮食方面的改善,生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。 宝宝黑眼圈的原因 1.遗传。家里直系亲属如果有类似情况的,孩子可能会有黑眼圈存在。 2.受到惊吓。宝宝受到惊吓后,眼眶周围发黑,还会出现鼻梁发青,腹泻的症状。 3.心脏功能较差。眼周皮肤较薄,皮下静脉丰富,当血液循环较差、缺氧时,就会出现眼圈发黑。 4.睡眠质量不好。宝宝在失眠之后会导致局部血液循环不通畅,从而引起眼眶下静脉回流受阻,从而导致黑眼圈出现。 宝宝黑眼圈的解决方法: 1.饮食方面 可以吃鸡蛋,鸡蛋中富含有蛋白质,可以给眼部皮肤细胞所需的营养。芝麻植物中富含维生素E对缓解黑眼圈也是非常有用的。 2.生活方面 注意观察孩子平常的日常作息,不要让孩子熬夜,坚持锻炼身体,坚持做眼保健操。 3.药物方面 可以给宝宝吃乙酰氨基酚,六个月以上的宝宝也可以吃布洛芬。上述的药物需要在医生的指导下,根据患者的病情选择合适的剂量、疗程服用,不可以盲目自行服用。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
孩子黑眼圈怎么样消除
孩子黑眼圈的消除方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。 1、一般治疗 可以对眼睛周围皮肤进行适当按摩,有助于放松肌肉、促进眼周血液循环,减少黑色素堆积,对改善黑眼圈有一定帮助。 2、药物治疗 黑眼圈较严重的患者,还可以遵医嘱使用维生素E、氢醌、维生素K1等药物进行治疗,起到改善眼部循环、破坏黑色素细胞的作用。 3、物理治疗 若药物治疗难以缓解,可以考虑采取手术治疗,比如激光治疗、强脉冲光治疗等,起到清除色素、淡化黑眼圈的作用。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
婴儿黑眼圈是怎么回事
婴儿黑眼圈可能是遗传,也可能是抵抗力下降、鼻炎等原因引起,需要对症治疗。 1、遗传 黑眼圈有很强的遗传性,如果父母双方都有明显的黑眼圈,婴儿出生之后可能也会有黑眼圈,无需治疗。 2、抵抗力下降 如果婴儿食欲不佳,可能会导致婴儿抵抗力下降,也会影响眼睛周围的血液循环,从而出现婴儿黑眼圈的表现。建议加强婴儿的营养摄入,增强体质。 3、鼻炎 如果婴儿患有鼻炎,由于炎症长期刺激,容易出现鼻塞的症状,夜间睡眠质量下降,因此会出现黑眼圈。家长可以遵医嘱考虑给婴儿使用苍耳子鼻炎滴丸、通窍鼻炎颗粒等药物来治疗。 婴儿黑眼圈,还可能是消化不良导致的,需要明确病因,积极对症治疗。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
宝宝黑眼圈很重是什么原因
宝宝黑眼圈很重的原因有以下几点: 1.铁质缺乏 铁是制造血红素的原料,血红素的作用是将氧输送到身体各部分。如果缺乏铁,血红素制造就会减少,会出现贫血,也会导致宝宝的眼周处的皮肤变得暗沉。 2.睡眠不足 宝宝睡眠不足时,代谢过程中产生的废物处理不及时,就会在眼周处堆积,导致眼周出现黑眼圈。并且,睡眠不足也会影响肝脏正常的解毒代谢,导致皮肤色素沉着,容易形成黑眼圈。 3.过敏性黑眼圈 过敏性黑眼圈常常伴随眼睛红、肿、痒等症状,是由于肥皂、化妆品、花粉等对宝宝产生过敏反应,导致眼周出现黑眼圈。 4.遗传因素 有时候,黑眼圈是由遗传基因决定的,如果父母均有黑眼圈的基因,宝宝也可能有黑眼圈。 因此,想要减轻宝宝黑眼圈,需要保证充足的睡眠和均衡的饮食,以充分摄取必要的营养物质。如果宝宝有过敏史,要注意接触一些会引起过敏的物质。如果疑似贫血或是遗传因素,需要及时就医,得到专业的诊断和治疗。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
小儿有黑眼圈什么原因
对于宝宝出现黑眼圈的情况,从以下几个方面找原因: 1、注意宝宝的心肺功能是否正常,可以通过给宝宝做超声心动,来了解宝宝的心脏发育有没有问题,心功能是不是正常,也可以通过肺部的听诊,观察宝宝呼吸的情况,必要时可以给宝宝做胸部X线片的检查,看宝宝肺部是否有问题; 2、可能宝宝近期没有休息好,回顾下宝宝日常睡眠时间是否足够,最近宝宝是否特别的疲劳,如上幼儿园的宝宝可能会有演出,或者课外班,也可能会让宝宝相对比较疲劳; 3、营养摄入是否均衡,宝宝平时是否挑食,造成其营养的不均衡,如缺乏维生素或者微量元素等,也可能会造成宝宝黑眼圈的情况,所以如果宝宝出现黑眼圈,首先要注意除外疾病的原因,再注意下宝宝日常的生活有没有问题。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
小儿黑眼圈是缺什么
小儿黑眼圈产生的原因可能与先天皮肤薄、睡眠差有关,部分儿童缺乏微量元素也可出现黑眼圈。 小孩皮肤较嫩较薄,皮下组织较少,可以透见血管,表现为眼周的相对暗区,并不是真正的黑眼圈。一般不需要特殊治疗,可观察随访。 小孩夜间睡眠质量不佳,眼睛得不到足够的休息,可以导致眼周血液循环运行不畅,局部血液淤滞形成黑眼圈。儿童需养成良好的生活作息,补充睡眠时间,从而缓解黑眼圈。 如果儿童体内缺乏微量元素,也可能出现黑眼圈,因此眼圈发黑的儿童可以多补充富含维生素的蔬菜和水果,缓解黑眼圈。 建议黑眼圈明显的患儿及时就诊,评估病情,遵医嘱进行治疗。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
黑眼圈是肾阴虚还是肾阳虚
黑眼圈的形成与多种因素有关,不能单纯说是因为肾阴虚或者肾阳虚。 肾阴虚主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。肾阳虚主要表现为精神萎靡、怕冷、腰膝部位疼痛寒冷、四肢冰冷、小便不顺畅或失禁、遗尿,男子阳痿,女子不孕。 黑眼圈与熬夜,用眼过度关系密切,不能保持充足的睡眠引起眼周的血液循环障碍就会导致黑眼圈;气血不足的病人如月经期妇女或贫血患者也容易出现黑眼圈。 同时,患者在生病后如肾炎、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等都会导致眼周循环障碍,出现黑眼圈。 黑眼圈出现的原因很多,要进行综合考虑,找出病因后对症治疗。
齐向东 主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
怎么去黑眼圈
  黑眼圈产生原因有三种,第一、由眼袋原因引起的,第二、由于血的问题,第三、血管气滞血瘀。建议患者从原因入手治疗黑眼圈。  如果因为多血管形成泛青,可以去眼袋,改善黑眼圈;如果是皮肤问题,可以通过光电进行治疗;如果是本身气滞血瘀,患者可以通过组织调节、机体整体调节,改善黑眼圈,可以通过胶原蛋白充填、微小脂肪进行充填,来改善黑眼圈。
刘小伟 主任医师
北京协和医院 三甲
黑眼圈是身体哪里不好
  出现黑眼圈有几种主要的原因,一个是眼睑皮肤色素沉着,很多人可能是遗传因素,比如父母就是黑眼圈,子女也可能会出现黑眼圈,眼皮周围色素比较深,色素沉着比较多,这种不属于任何疾病。  还有一些是眼袋造成的,比如因为皮肤比较薄,眼袋脂肪比较多,眼袋周围血管比较丰富,透过皮肤就能看到皮下青筋暴露,眼袋里脂肪、血管很充盈。可能和年龄相关,随着年龄增长出现眼袋造成的,不一定是和全身疾病有关系。  还有一些比如肾病或者心脏不好的时候,可能会出现眼睑水肿,眼皮肿得比较明显,误认为是眼袋,这时候要查一下是不是有高血压、心功能不好或者肾脏功能不好。
康深松 主任医师
河南省人民医院 三甲
怎样去眼袋和黑眼圈
  随着年龄的增加,下睑皮肤的老化是自然的现象,会出现皮肤松弛,下睑出现袋状的疝出,袋状疝出下方出现沟状凹陷,之后会在鼻旁形成阴影,灰黑色类似一种黑眼圈的状态。  去眼袋和黑眼圈大多是手术矫正,常见的方法有:  第一、下睑疝出脂肪的切除手术,通过手术将突出的脂肪适量切除,来达到矫正的目的。  第二、脂肪的再配置手术,即脂肪重置手术,手术中通过将疝出的脂肪保留向下移位,变成凹陷部位来达到矫正眼袋和黑眼圈的目的。  第三、通过眶周的脂肪以及肌肉的悬吊手术,将下方的脂肪脂肪垫以及肌肉向骨膜来悬吊来矫正凹陷达到矫正眼袋和黑眼圈的目的。  第四、通过中面部的提升手术,达到矫正眼袋和黑眼圈以及中面部年轻化,也可以达到矫正眼袋和黑眼圈以及下睑年轻化的目的。
王川颖 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
黑眼圈和眼袋的区别
  黑眼圈和眼袋区别,首先临床表现不一样,眼袋是由于衰老、皮肤松弛、肌肉薄弱以后,脂肪堆积在眼睛下方,由眼眶下方突出形成囊袋,黑眼圈是由于睡眠不好,微循环障碍,使得局部静脉血含氧量减少,所以眼睛周围局部出现颜色发青、发暗,所以叫黑眼圈。  治疗也不一样,眼袋可以通过手术方法把眼袋去掉,把脂肪吸掉,如果休息好,做眼贴按摩、注意饮食就可以改善黑眼圈,所以眼袋和黑眼圈不一样。有一点一样,就是休息不好、睡得不好、眼部周围血液循环不好,都可以加重眼袋或者形成黑眼圈。
刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
黑眼圈能彻底去除吗
  黑眼圈能够彻底祛除,但是需要注意,即使是彻底去除之后,如果生活时间不规律,经常熬夜,则有可能会导致黑眼圈反复出现。  建议平时可以选择早睡早起,规律作息,适当多饮一些水,保证皮肤水合度,也可以涂抹一些防止皮肤氧化的维生素C乳膏或者是维生素E乳膏,能够起到一定的预防效果。
刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
有了黑眼圈怎么消除
  有了黑眼圈,想要消除,首先要做到的是适当的摄入维生素C和维生素E,能够起到抗老化的作用,可以延缓皮肤衰老。  其次,平时不要频繁的熬夜,避免熬夜过程中引发黑眼圈逐渐加重,后期可以在黑眼圈部位,适当的涂抹维生素E软膏,来由外而内的改善黑眼圈。