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甲亢饮食注意事项

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甲亢指的是血中的甲状腺激素过多而引起的疾病。甲状腺激素是产热激素,会增加耗能,因此饮食中我们要注意补充热量和营养,包括糖类、蛋白质类和B族维生素等。

蛋白类食物可以补充牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋、鱼等。还有甲状腺是摄碘器官,碘摄入过多会增加甲状腺受损,因此要禁碘饮食,少吃海带、紫菜等,这些海产品。并且因为病人出汗比较多,丢失水分也比较多,需要给予足够的饮料摄入,但是禁忌不能喝浓茶和咖啡等,刺激性的饮料。

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