民福康>专家音频>降尿酸的8种食物
淮安市第一人民医院 风湿免疫科
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一般情况下，如果患者出现了尿酸升高，很容易引起痛风。在没有痛风之前，可以不用药物降尿酸，最好的办法就是通过食物去降尿酸。
但是一定要吃低嘌呤的食物，禁止吃动物的肝脏、海产品，像海鱼、海虾、海带、虾蟹这些等等，也要禁止吃肥肉、四季豆。不要饮酒、可以喝牛奶、补充蛋白质。平时面食为主，吃绿色的蔬菜，如菠菜、白菜，这样也可以降尿酸，预防痛风的发生。
