民福康>专家音频>糖尿病人可以吃猕猴桃吗?
宝鸡市中心医院 内分泌科
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糖尿病病人可以吃猕猴桃,猕猴桃的含糖量大概是中等含糖量,在10%左右,糖尿病病人可以适量的吃,另外吃的时间最好是放在两餐中间,上午放在10:00左右,下午放在4:00左右。
吃的量全天不要超过200克。当然除了猕猴桃,还是尽可能选择低糖分的水果,像西瓜、青瓜、圣女果、杨梅、杏、李子等这些低糖分的水果。