民福康>专家音频>脾虚吃什么食物补最快?
淮安市第一人民医院 中医科
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脾虚食疗本身就比较慢。如果想快速见效,就只能吃药。建议去医院咨询。
服用汤药的效果很快,中成药的效果也可以。可以选择四君子丸、人参健脾丸、理中丸等。如果坚持食疗,则需要花费很长时间,大约半年到一年。在工作日,可以选择炖煮的粥,山药,白术,陈皮等,少吃辛辣和油腻的食物,避免加重胃部负担,少吃冷饮,少开空调。
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