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怎么预防脑出血?

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脑出血起病急,病情重,病死率也很高,因此一旦出现将引起非常严重的后果。所以脑出血的预防是大于治疗的。预防脑出血应该注意以下几点:

第一、按时按规律按医嘱服用降血压的药物,保持血压稳定,防止血压过大的波动。

第二、保持情绪的稳定,防止血情绪过大的波动。

第三、多吃新鲜的蔬菜水果,防止便秘。

第四、平时工作要劳逸结合,不要过于劳累。

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