专家音频如何自已调理黄褐斑?

民福康>专家音频>如何自已调理黄褐斑?

如何自已调理黄褐斑?

如何自已调理黄褐斑?

2020-03-165.24万次收听

音频内容

  黄褐斑的发生与情绪、睡眠、日光有一定的关系,所以一定要保持心情舒畅,保持乐观的情绪。

  第二,保证充足的睡眠,避免过度劳累,避免熬夜。

  第三,避免日光暴晒。在外出的时候,面部涂抹防晒霜,冬季也应该涂抹防晒霜,可以选择SPF值15的防晒霜进行涂抹。

  第四,多吃含有维生素C的蔬菜和水果,维生素C有淡斑的作用,可以减轻黄褐斑的色素。

点击显示全部

相关文章

相关问答

了解疾病
黄褐斑
黄褐斑是一种出现在面部的皮肤疾病,属于色素沉着斑,多发于女性,此病易复发。...
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康医典 | 为用户打造最实用医典