民福康>专家音频>枸杞子怎么吃才能壮阳？
淮安市第一人民医院 中医科
音频内容
枸杞子是日常生活中药食两用的食材之一，枸杞子中含有比较高的睾酮素，可以实现强身壮阳的效果，对于性功能减退的男性起到一定缓解作用。
同时枸杞子在日常生活中，可以直接泡水饮用，也可以直接生吃，同时在煮粥的时候或者炖汤的时候都可以放一些枸杞子，都有不错的效果。
