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哈尔滨市骨伤科医院 骨科
音频内容
病人患有腰椎管狭窄症,治疗的主要方法是通过腰部正确的功能锻炼,比如可以采用三点支撑法进行锻炼,嘱咐病人取仰卧位,全身放松。双侧上肢交叉抱于胸前,然后以头部和双足跟部为支撑点,鼓励病人尽量向上挺肚子,腰部会形成一个拱形。
通过这样的锻炼,可以加强腰部肌肉力量,增加腰椎关节稳定性,就可以缓解病人的临床表现。
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