民福康>专家音频>失眠怎么治疗好
济宁市中医院 内科
音频内容
对于失眠需要综合进行治疗。首先调整有规律的生活,不要经常熬夜,睡觉前不要喝浓茶,浓咖啡。不要吸烟饮酒,保持心情舒畅,不要思想压力过大。
在医生的指导下应用中西医结合的方法进行治疗。也可以采取针灸、理疗调节植物神经,起到改善睡眠的作用。
首都医科大学附属北京中医医院
消化科
北京中医药大学东方医院
亚健康科
中国中医科学院广安门医院
脑病科