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通便小妙招是什么

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通便小妙招是什么

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徐俊丽 副主任医师 免费提问

西安市第一医院

消化内科

音频内容

通便的小妙招有以下几点:首先,可使用通便灌肠的方法,这种情况下能够快速的解决便秘的问题;除此以外,还可使用开塞露肛门置入,能够刺激肠道起到促进排便的功效;同时可以用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,促进排便。

同时,还可以配合适量的散步等活动,多喝水、多进食新鲜的蔬菜水果;严重情况下还可以服用药物治疗,常用药有番泻叶、硫酸镁或者乳果糖等。

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