怎么快速治疗便秘通便_张月美医生_民福康
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怎么快速治疗便秘通便

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便秘是临床上常见的一种现象,尤其气血虚弱的老年人群,常有习惯性便秘。平时要注意饮食结构调理,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其多吃含有膳食纤维丰富的芹菜、香蕉、菠菜、胡萝卜等,利于肠蠕动,快速改善大便秘结。

可以应用少许的番泻叶代茶饮,一般12个小时以后就可以排便。需要立即排便,用开塞露注入肛门内,收紧肛门10分钟,可以排便。

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