民福康>专家音频>肌肉拉伤后如何进行康复训练?
哈尔滨市骨伤科医院 骨科
音频内容
在临床上,病人发生肌肉拉伤后,在病情后期为了防止出现局部肌肉有黏连、硬化等现象,可以进行正确的康复训练。
如发生下肢肌肉拉伤后,可以告诉病人进行深蹲动作;可以取仰卧位全身放松,双侧下肢向上抬起,交替做蹬自行车的动作。都可以加强下肢的肌肉力量,减少局部肌肉黏连,能够恢复下肢的关节功能。
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