民福康>专家音频>基础体温怎么测
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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基础体温是在长时间睡觉以后测量,一般以七八小时睡眠为宜,最少不低于六小时以上。测量时需要保持安静,也就是起床以前不做任何活动。测量基础体温常在月经周期第五天开始,建议在每天同一时间段监测,以助于明确机体有无排卵,还可了提示黄体酮分泌情况。