民福康>专家音频>腰椎间盘适合什么运动
马鞍山市人民医院 骨科
音频内容
对于轻度腰椎间盘突出病人,可适当进行慢走、骑自行车等运动,从而提高自身的免疫力,促进机体恢复。在疾病恢复期间,患者还可以适当游泳等。
若患者处于疾病的急性期或患病严重等,则应卧床休息,避免运动;患者应遵医嘱服用非甾体抗炎类、消炎止痛等药物治疗。