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椎动脉颈椎病怎么锻炼

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椎动脉型颈椎病是颈椎病的一种常见类型,它是由于间盘突出或骨质增生,压迫和刺激椎动脉而导致的供血不足,表现为头痛头晕等症状。

椎动脉型颈椎病不需要特殊治疗,需要颈部制动、避免椎动脉在颈椎活动时受到压迫而增加症状。平时在工作中要注意避免长时间低头、长时间玩手机以及长时间伏案工作,才有利于椎动脉颈椎病的恢复。

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