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空军军医大学西京医院 外科
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补肝方法比较多：
第一、可以通过饮食，包括吃绿色蔬菜，芹菜、油菜、菠菜以及还可以吃西红柿，含纤维高食物。
第二、中医讲吃啥补啥，可以吃动物内脏，特别是肝脏能够有效补肝。
第三、注意饮食以清淡饮食为主，千万不要吃辛辣刺激，特别是霉烂变质食物，同时需要忌酒，不要饮酒。
