民福康>专家音频>脂肪肝忌口哪些食物
天津医科大学第二医院 消化内科
音频内容
肥胖是导致脂肪肝肝组织损伤的重要危险因素,因此脂肪肝的病人最主要的是控制总的热量摄入,避免高糖、高脂肪、高热量的食物,如油炸食品、动物内脏、甜品等。
建议低糖、低脂平衡膳食,增加膳食纤维的含量,肥胖成人每日热量摄入需要减少500~1000千卡,同时增加中等量的有氧运动,避免接触肝毒性物质,慎重使用可能有肝毒性的中西药和保健品,严禁过量饮酒。
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