肺气虚怎么补

肺气虚的发生可能与生活习惯不当、情绪压抑、过度劳累等因素引起的，相关解释如下： 1.生活习惯不当 长期吸烟、暴饮暴食、熬夜等不良生活习惯，会使体内器官运转失调，导致肺功能下降，会引起肺气虚。 2.情绪压抑 悲伤、忧虑、恐惧等负面情绪长期累积会对肺脏产生损害，导致肺气虚。 3.过度劳累 长期过度使用声带、长时间高强度的肺功能活动，如吹奏乐器、唱歌等，以及过度疲劳的身体劳累会消耗肺气使其虚弱。

长期肺气虚的危害包括呼吸困难、乏力、免疫力下降等。 肺气虚指的是肺部功能减退、气血不足的症状，常见于老年人或者长期吸烟、工作环境污染等人群。长期肺气虚会导致呼吸困难，尤其是在运动或者活动时，会感觉气短、呼吸急促。肺气虚还会导致身体乏力、疲劳，影响生活质量。此外，肺部是身体的一个重要免疫器官，肺气虚会导致免疫力下降，容易感染呼吸道疾病。严重的肺气虚还会引起肺心病、肺动脉高压等严重疾病，严重影响生命健康。 肺气虚的发生和预防与生活习惯、环境因素密切相关。平时要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、工作环境污染等不良因素对肺部的影响。加强锻炼、呼吸训练等也有助于预防和缓解肺气虚的症状。如果出现呼吸困难、乏力等症状，应及时就医，了解病情，进行科学、规范的治疗。

肺气不足一般指肺气虚，患者可出现咳喘无力、痰液清稀、畏风自汗等症状。 1、咳喘无力 患者肺气亏虚，宗气生成不足，可出现咳喘无力的症状。患者卫表不固，可引起乏力，稍微一活动就容易出汗。 2、痰液清稀 肺气虚患者宣降失司，水道不通津液停聚，可引起痰液清稀。 3、畏风自汗 肺气虚患者容易出汗，汗出阳气外泄，会出现畏寒的症状。 部分患者还可伴随面色晄白、神疲体倦、声音低怯、舌淡苔白等症状。

肺气虚可以进行饮食调理、药物调理、针灸调理等。 1、饮食调理 患者饮食方面可以吃些补气的食物，比如猪肺、白扁豆、大枣等，忌吃肥肉、炸鸡等油腻食物，以免使病情进一步加重。 2、药物调理 患者可以遵医嘱服用补肺汤、丹溪玉屏风颗粒、人参保肺丸等药物进行治疗，能够起到补肺益气的作用，从而促进病情恢复。 3、针灸调理 选取肺俞、风门、列缺、天突等穴位进行针灸，对于改善肺气虚引起的咳嗽有一定的帮助。

肺气虚可能是由多种原因引起的，包括肺气肿、哮喘和支气管扩张等。 1.肺气肿 肺气肿是一种慢性阻塞性肺疾病，通常由吸烟、空气污染或遗传等因素引起。患者肺部气道炎症和黏液分泌增多，导致气道阻塞和肺部气体滞留，从而出现肺气虚的症状，如气短、乏力等。 2.哮喘 哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，常见于青少年和成人。哮喘的病因可能与遗传、过敏、气候变化等多种因素有关。患者气道炎症引起气道收缩和痉挛，导致气流受阻，从而出现肺气虚的症状，如呼吸急促、气短等。 3.支气管扩张 支气管扩张是一种慢性肺病，通常由烟雾、空气污染、感染等因素引起。患者支气管壁松弛，导致支气管扩张，气体无法完全排出，从而出现肺气虚的症状，如气短、乏力等。 除以上原因外，肺结核、肺癌、心脏病等疾病也可能导致肺气虚的出现。

肺气虚的症状通常包括咳嗽、气短、乏力等。 1、咳嗽 肺气虚的症状咳嗽通常为干咳或带有白色黏液的咳嗽，持续时间较长，声音低沉或嘶哑。 2、气短 肺气亏虚会导致呼吸功能减弱，患者常会出现气短症状，通常会主观感觉呼吸费力或气不够用，可伴有呼吸急促和呼吸困难的现象，尤其是在运动或情绪激动时。 3、乏力 肺气虚弱导致气血循环不畅，患者常会出现肢体倦怠、乏力等症状。

肺气虚可能是先天禀赋不足、长期情绪压抑、不良饮食习惯等原因引起的。 1、先天禀赋不足 部分人在出生时体质瘦弱、体质虚弱，容易引起肺气虚，出现咳喘无力、气短、流清涕等症状。 2、长期情绪压抑 长期的忧愁、忧虑、伤感等消极情绪会耗损肺气，影响人体的气血运行，导致气机不畅、气血运行不足。 3、不良饮食习惯 常吃生冷食物、油腻食物、辛辣刺激食物等会伤害肺脏功能，使肺气受损。 建议肺气虚的患者需要到医院进行治疗，平时注意适量运动，保持心情愉快，避免寒冷湿邪等。

肺气虚的症状特征通常包括乏力和无力、气短、咳嗽等。 1、乏力和无力 肺主气，肺气虚使得气血运行不畅，影响全身的供氧和营养输送，所以患者会出现乏力、无力、倦怠等症状。 2、气短 肺气虚使得肺脏功能减弱，机体无法吸取足够的氧气，导致气短，即轻度活动就感到呼吸困难。 3、咳嗽 肺为呼吸器官，肺气虚会导致气机不畅，肺失宣降功能减弱，常出现慢性咳嗽，且多为干咳或少有痰。

脾肺气虚可以通过饮食调理、药物调理及针灸调理等方式进行处理，详情如下： 1、饮食调理 患者应避免食用辛辣刺激性食物，可多食用益气、润肺的食物，如小米、百合、梨等。其次，还应保证足够的水分摄入。 2、药物调理 患者还可遵医嘱使用人参健脾丸、健脾丸、附子理中丸等药物进行调理，有助于缓解脾肺气虚的症状。 3、针灸调理 患者可以通过针刺肺俞穴、脾俞穴、足三里穴等穴位，调和气血阴阳，改善脏腑功能，从而改善脾肺气虚的情况。

肺气虚的患者可适量吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，还可在医生的建议下服用补益肺气的药物，相关分析如下： 1.富含蛋白质的食物 患者可适量吃鸡蛋、鱼肉、虾肉等食物，其中的蛋白质有利于肺部细胞更新修复，改善肺脏功能。 2.富含维生素的食物 还可适量吃青菜、油麦菜、木耳等富含维生素的食物，能够肺部细胞代谢加快，将垃圾毒素排出，对肺功能较好。 3.补益肺气的药 人参保肺丸、通宣理肺丸、黄芪生脉饮等药物促使病情恢复。

　　肺气不足是肺气虚，指肺生理功能减弱，主要原因是由于久咳耗伤肺气或平素体弱以及后天脾胃虚弱，水谷精微不能上荣于肺导致。在临床上见于慢性肺部疾病和其他疾病后期，属于常见虚证。　　可以采用补益肺气药物治疗，也可以在医生指导下服用保元汤加五味子治疗，常用中药有人参、黄芪、五味子、甘草，同时，应积极治疗原发疾病也要注意饮食，加强营养。

　　肺气虚又称为肺气不足，是肺生理功能减弱导致。由于久咳伤气或者寒温不适以及悲伤不已、慢性肺病等原因，都容易损伤肺气，导致肺气不足，可表现为气短、咳嗽无力、动则益甚、畏风自汗、面色无华、神疲乏力等症状。　　通过用补益肺气的药物能改善，临床上常用补肺汤加减治疗。同时也应注意饮食，避免吃辛辣、生冷的食物，要多吃丰富易消化的食物。还要注意劳逸结合，避免过于劳累。

　　肺气不足可由劳伤、久咳、机体变化、悲伤不已、劳累不断、机体抵抗力下降、暑热或者是重病之后或脾虚不能上升、清气于肺导致肺气亏少功能活动减少形成肺气不足，肺气不足多见于肺功能下降一系列疾病，主要的临床表现是活动后胸闷气短、稍微劳作后便出现气喘吁吁，呼吸急促，甚至怕风怕冷，鼻塞、流涕，主要见于支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、慢性纤维化以及肺结核、肺肿瘤等疾病。