湿疹可以通过避免接触可疑致敏物、加强生活管理等方式预防,具体如下:
1、避免接触可疑致敏物
平时需要养成良好的饮食习惯,选择吃清淡的食物,不宜食用易致敏物,比如河蟹、河蚌、菠萝、芒果等,还需要保持家中卫生干净整洁,避免接触动物毛发,出门戴口罩,避免吸入花粉、柳絮等易致敏物。
2、加强生活管理
保持规律作息,避免长时间熬夜,坚持运动,增强机体免疫力。平时还应选择穿纯棉舒适的衣物,坚持涂抹润肤剂,不宜使用刺激性的沐浴露或者肥皂。
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