高血压不能吃的食物有哪些

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高血压饮食总的来说是清淡饮食,原则是低盐、低脂、低胆固醇。低盐饮食指的是喝的汤、吃的菜不要放太多盐,要清淡一点。因为不清淡会导致高血压,高血压与钠、钠离子、钠盐有很大的关系。另外还要少吃点肉和动物的内脏,适量补充蛋白质就可以了,还要多吃新鲜的蔬菜、水果。

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