高血压不能吃的食物有哪些

来源:民福康
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高血压的饮食主要是清淡饮食,低盐、低脂、低胆固醇饮食,少吃肉,少吃动物的内脏,蛋白质适量就可以了,新鲜的蔬菜、水果这些都没有问题。

高血压的饮食总的来说主要是一个清淡饮食,低盐、低脂、低胆固醇饮食,低盐饮食就是说我们喝的汤、吃的菜不要放盐,不能放太多,要清淡一点,最主要就是清淡,因为你不清淡的话,导致高血压与钠、钠离子、钠盐有很大的关系,其他的没什么,其他的就是说少吃一点肉,少吃一点动物的内脏,然后就是说蛋白质适量就可以了,新鲜的蔬菜、水果这些都没有问题。

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