失眠症的治疗方法有哪些_杨海英医生_民福康

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失眠症的治疗方法有哪些

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对于失眠症的治疗,首先要了解整个失眠情况,例如导致失眠的原因,失眠之后是怎么面对失眠情况的以及患者本人的性格基础。

部分患者在失眠一两天之后会出现晚上睡眠时比较恐惧、焦虑,而这种恐惧焦虑的情绪也会一定程度上影响患者的睡眠。所以治疗这类患者时首先要打消患者的焦虑恐惧心理,使患者的情绪变得平和,如果患者能稳定情绪,即使不用药也能自然入睡。

此外,目前临床上也有很多治疗失眠症的药物,服用也不会产生依赖。

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失眠
推荐科室:神经内科
杨海英  主任医师
淮安市第三人民医院  医学心理科
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。...
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