如何预防腹泻

像夏季来了，然后咱们饮食，包括天气原因，会进食一些凉的东西，会吃烤串，一些就是辛辣刺激的东西，特别有些人肠胃比较弱，就应该特别注意，我建议在夏季还是尽量清淡饮食，少吃辛辣刺激生冷的东西，不吃剩菜剩饭，从冰箱里面拿出来的食物一定要热透了再吃。如果出现腹泻的症状，一定要清淡饮食，鸡蛋、牛奶那些不容易消化的食物，建议暂时不要用。