如何预防腹泻

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像夏季来了,然后咱们饮食,包括天气原因,会进食一些凉的东西,会吃烤串,一些就是辛辣刺激的东西,特别有些人肠胃比较弱,就应该特别注意,我建议在夏季还是尽量清淡饮食,少吃辛辣刺激生冷的东西,不吃剩菜剩饭,从冰箱里面拿出来的食物一定要热透了再吃。如果出现腹泻的症状,一定要清淡饮食,鸡蛋、牛奶那些不容易消化的食物,建议暂时不要用。

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