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尿酸高不能吃什么

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  尿酸属于体液中的一种成分,本身摄入的食物中不含尿酸,但是,食物中含嘌呤物质,会在机体经过一系列复杂的生化代谢,最终生成尿酸。

  如果嘌呤过多,产生的尿酸过多,无法经过肾脏的正常的排出去之后,就会在体内蓄积,造成高尿酸血症

  所以在防范尿酸过高或者是引发痛风过程中,重点是限制高嘌呤食物的摄入。常见的食物中,像各种各样海产品、内脏以及动物肉类、肉汤、部分干果、黑豆、绿豆等,这些都含有较高的嘌呤,应避免摄入。

发布于 2019-06-05   浏览9.89万次
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