民福康>科普视频 >三甲科主任 >血脂稠吃什么食物好
北京协和医院 临床营养科
视频内容
对于血脂稠的人,平时可以多进食新鲜的蔬菜水果以及富含高纤维的食物,还可以服用芦丁,有效减少血液黏稠。
此外平时要减少甜食的摄入,少饮酒,有助于让血管更加顺畅,还可以减少血栓的风险。
血脂稠有两种医学意义:
第一种是因为血液中的脂肪过多,造成血液流动得缓慢。
第二种是因为血液中黏稠的物质增多,造成的血液的易栓,因此还要及时去除病因。