踝关节扭伤怎么办_刘毅医生_民福康

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踝关节扭伤怎么办

视频内容

踝关节扭伤是几乎每个人在一生中都经历过的,踝关节扭伤非常常见。

踝关节扭伤多见于在日常生活中,走路的时候,下楼梯的时候走不平路的时候,当然运动的时候也非常常见,打篮球,踢足球的时候踩空,踩到别人的脚上,引起脚的折曲内翻性损伤,这种损伤都会导致踝关节外侧重要韧带,距腓前韧带的损伤。

但更严重会引起第二条韧带就是跟腓韧带的损伤,都是位于踝部的外侧。踝关节扭伤以后马上就会疼痛,无法运动,脚的外侧会慢慢肿胀起来。

这个时候不管你损伤的轻重如何,作为医生都会建议你马上停止运动。比方说比赛的时候,比人落后一分要勉强上场,不建议这样,因为你勉强上场会导致韧带损伤进一步加重,为日后治疗和康复增加了困难。

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