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餐后一小时的血糖10mmol/L那是不正常的，因为我们都知道正常的孕妇餐后一小时血糖是7.8mmol/L，那10，其实不管怀孕不怀孕，餐后一小时血糖10都是不正常的，都是应该给予关注的。
妊娠的妇女，孕妇餐后一小时10mmol/L，肯定是过高了，这时候一定要开始做系统的检查，如果这个孕妇还没到24到26周，一小时血糖就到10了，其实很可能她在孕前的糖代谢水平就不正常，可能只是在怀孕以后，这个糖代谢的状况就更为明显了。
所以这个也是应该及时的关注，而且要做进一步的检查，明确诊断，积极的开始干预和治疗。
但是其实餐后血糖高在孕期也是非常常见的糖代谢异常的类型，这种情况其实我们就可以很快的就开始给她干预，让她合理的分餐，来看她每次进餐的量，碳水化合物的量，就是要用少吃多餐的这种进餐的方式。
因为本身怀孕的妇女很多人就需要一天多次进餐，因为一次吃不多，但是过一会就饿了，所以正好也符合孕期的这种胃肠道功能的特点，少吃多餐。
再一个很重要的是餐后运动，有很多的妊娠糖尿病的妇女，她们都会发现只要一运动，血糖就能下来。
当然有各种各样的情况可能也导致有些孕妇是没法运动的，比如在早期很多人有先兆流产等等的这些问题，在后期好些人有早产的风险，这时候就要跟医生去有一个很好的沟通，她应该采用什么样的方式去让血糖回到正常，总之不能放任这种情况。
