打鼾的自我治疗方法_梁媛医生_民福康

民福康>科普视频 > >

打鼾的自我治疗方法

视频内容

打鼾在耳鼻喉科经常称为鼾症,就诊的主要来说是阻塞性鼾症。这种患者多数是肥胖的患者,所以说首先第一要控制体重,进行减肥,嘱患者勤锻炼身体,进行节食。

第二,睡眠时可以采用侧卧位,因为平卧位的时候,患者睡觉的时候可能会引起舌体,舌体肥胖了,舌根后坠,所以侧卧位时减少后坠的几率,这样打鼾就可以减轻。

第三,嘱患者进食清淡的饮食,然后禁忌辛辣或者是饮酒。

相关推荐

— 温馨提示 —

android浏览器点击下方“”分享

ios浏览器点击“”分享

— 温馨提示 —

android浏览器点击下方“”分享

ios浏览器点击“”分享

选择心意礼物