高血压患者生活中要注意什么_梁兰玉医生_民福康

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高血压患者生活中要注意什么

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高血压患者生活中,如果有高血压病的这种发病的危险因素,吃的东西过咸、肥胖、吸烟、饮酒、或者是合并有糖尿病有这些危险因素,要把这些方面控制好,改变不良的生活习惯。

还有一些病人如果长期精神压力或者是噪音,噪音污染然后比较重的,要根据自身的情况,然后来调整这些方面的压力。

另外一个就是高血压的患者在日常生活中,最重要的是要自我监测的血压,如果能每天测量血压是当然是最好的,可以采取清晨空腹排小便以后,然后坐位,测量的血压,然后定期的监测,根据血压的情况,然后如果血压控制的不好,适当的加药,或者是到门诊去就诊。

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