受过童年创伤的人如何自我疗愈_彭红军医生_民福康

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受过童年创伤的人如何自我疗愈

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受过童年创伤人通常分两种情况,一种会感受到痛苦,痛苦会激发寻找出路,比如自己会去看书,去调节情绪或者是寻求帮助,比如心理医生或者找人倾诉等,疏通、疏导内心压力,从而调节情绪,通常患者内心力比较强大,有自我成长需要、动机,往往会修复比较好。

还有部分童年受过创伤患者,一直活在痛苦之中,活在情绪化中,不良情绪是来自于童年创伤,所以会被深深陷入症状控制之中。

患者是生病状态,严重情况下会出现抑郁症,轻的情况也会有些情绪问题或者是神经症,往往需要去看医生,在医生指导下慢慢达到自我康复。

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