怎样预防乳腺癌_储军医生_民福康

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怎样预防乳腺癌

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我们所说的乳腺癌的预防主要为二级预防。可以分为两类人群,一类是正常的女性,一类是乳腺癌高风险的女性。第一类女性,我们建议定期做乳房的体检,主要包括B超。

超过40岁的话,可以联合钼靶检查。对于有家族遗传史,或者基因突变的女性,她们患乳腺癌的风险相对较高,更要密切的定期行乳房的体检,35周岁以上建议钼靶检查。

生活方式和工作方式都要调整,建议健康的饮食,少吃红肉,注意休息,不要熬夜,多运动,生活压力不要太大,保持愉快的心情,少生闷气,少发脾气,尽量避免晚婚晚育,或者避免不生育,也要避免频繁的流产,不要人为的去补充雌激素,发现肿块和结节应及时就诊治疗。

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