什么是儿童分离性焦虑障碍

儿童分离性焦虑障碍的症状表现有焦虑、抑郁、恐惧等。 1.焦虑 儿童患病时，在缺乏相应客观刺激的情况下，可能会出现焦虑的情绪，主要表现为情绪紧张、焦虑不安等。 2.抑郁 儿童发生分离性焦虑障碍时，可能会导致其出现负性情感活动增强的情况，引发唉声叹气、暗自落泪等症状。 3.恐惧 儿童面对某种情况或食物时，容易出现紧张、恐慌的情绪，表现为过分担忧、害怕、提心吊胆等表现。

通常情况下，社交恐惧症属于焦虑，但部分患者会出现抑郁表现。社交恐惧症是一种焦虑性障碍，可分为广泛型和特定型两种亚型。广泛型社交恐惧症患者害怕社交场合，因害怕别人的注视和评价，而感到焦虑、恐惧，同时伴有脸红、心跳加快、吞咽困难等躯体表现。特定型社交恐惧症患者害怕某种特定的社交场合，当已经进入此场合后会出现害怕和焦虑的表现。部分患者由于长期患病，对生活造成较大的影响，可出现抑郁情绪。社交恐惧症患者应及时前往医院就诊，在医生指导下通过心理治疗、药物治疗等方式缓解症状，减轻对日常生活的影响。同时，患者应养成健康的生活习惯，定期进行锻炼，规律睡眠，均衡饮食。

焦虑是一种情绪，焦虑、想吐可能是植物神经紊乱、神经衰弱、焦虑症等原因引起的，治疗方式需要根据病因决定，具体情况如下：1、植物神经紊乱心理社会因素、遗传因素、生物因素等会引起植物神经紊乱，临床表现会涉及全身多个系统，患者会出现上腹部不适、餐后饱胀感、恶心、呕吐等消化系统症状以及紧张、害怕、恐惧、焦虑等情绪变化。患者应该正确认识、了解病情，建立良好的饮食习惯。可以遵医嘱服用调节植物神经功能的药物治疗，如谷维素、维生素B1、维生素B6等，还可配合使用苯二氮䓬类药物和三环类抗抑郁药缓解焦虑情绪，常用的药物有地西泮、劳拉西泮、盐酸阿米替林等。大多植物神经紊乱的患者经过规范治疗后可以恢复，不必过于紧张。2、神经衰弱长期处于紧张高压状态、生活节奏改变以及过度的脑力工作会引发神经衰弱，此病以脑和躯体功能衰弱为主要特征，患者会表现为想吐、容易激动、精神易兴奋、烦躁、易怒、睡眠障碍等，还可能伴有一定程度的焦虑和抑郁状态。患者需要保证有充足的睡眠，适当的参加户外运动，有助于改善情绪及躯体症状。必要时可以在医生指导下通过心理疏导、自我放松训练以及服用氟西汀、帕罗西汀等药物缓解不良情绪。大多患者在经过规范的治疗后，可以缓解病情，达到治愈，无需过度担心。3、焦虑症遗传、精神压力大、神经递质5-羟色胺失调等原因会引起焦虑症，患者会出现过度担心的心理体验和感受，表现为莫名其妙的焦虑，还会伴有躯体症状，如想吐、神经性腹泻、便秘等。患者可以在医生指导下服用苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物缓解焦虑情绪，如地西泮、丁螺环酮、艾司唑仑等。患者在用药治疗同时可以接受心理治疗，改善不良情绪，也可通过松弛训练、呼吸控制训练等方式缓解想吐的症状。大多患者在及时、积极干预预后较好，可以恢复正常生活。但是如果没有及时处理，可能会继发抑郁症。除了以上原因外，恐惧症、双相情感障碍、躯体症状障碍等疾病也可能会导致焦虑、想吐，需要根据病因选择合适的治疗方式控制病情，改善预后。

焦虑是否会造成免疫力下降需要根据具体情况进行分析。若患者只是偶尔感到焦虑，且短时间情绪可自行恢复稳定，一般不会对身体机能产生较大的影响，此时不会导致免疫力下降。若人体长期处在焦虑的情绪中，导致神经时刻保持紧绷，可能会导致人体出现入睡困难、易惊醒、失眠等症状，使作息出现紊乱，人体得不到充足的睡眠，可能会导致机体免疫力下降。且长期如此会影响内分泌，机体代谢紊乱，也会影响免疫力。焦虑患者日常要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，积极运动，保持心情愉悦，学会自我调节，自我倾诉，减轻精神压力。若焦虑的状态不能缓解，建议患者就医诊疗，以免影响日常生活。

分离焦虑不止婴儿会发生，成年人和青少年同样可能发生，但是6-12个月左右的婴儿发生的概率更大。 小于6个月的婴儿对亲人的依赖通常还不明显，在6-7个月左右依赖情绪会明显增强，并随着中枢神经的发育而逐渐增强，在12个月左右可能会达到顶峰，有研究表明6-12个月左右的婴儿发生分离焦虑的概率可以达到4%左右，且以女童居多。大部分婴儿在18个月左右，对亲人的依赖程度又会慢慢下降，发生分离焦虑风险也会随之下降。

宝宝上幼儿园分离焦虑症严重可以通过以下几种方法治疗：一、帮助孩子接受陌生的环境。宝宝上幼儿园分离焦虑症比较严重的情况下，父亲或者母亲可以陪着孩子一起去幼儿园，让孩子很快的适应幼儿园的环境，然后再逐渐让孩子自己独立上幼儿园。二、给予孩子更多的关爱。面对宝宝上幼儿园分离焦虑症，家长和幼儿园老师都要给予孩子更多的关爱，家长多和老师沟通，让孩子尽快熟悉周围环境，缓解分离焦虑症的现象。

　　工作压力太大，比较焦虑时可以通过几个方式来调节：　　第一、多运动，调节自己植物神经，可以使焦虑情绪减轻，比如心慌、胸闷、多汗，这些症状可以减轻。　　第二、饮食方面，注意清淡饮食，少食垃圾食品。　　第三、按时作息，注重休息。　　第四、广交朋友，多与朋友交流可以减轻自己的焦虑情绪，保持良好的生活习惯、不熬夜等。