骨质疏松症怎么办_陈世杰医生_民福康

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骨质疏松症怎么办

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1、富含有钙、低盐,适量的蛋白的均衡饮食。2、注意适当的户外活动,有助于骨骼健康的体育锻炼和康复治疗。3、避免吸烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物等等。4、采取防止跌倒的各种措施,如注意是否有增加跌倒风险的疾病和药物,加强自身和环境的保护,包括各种关节保护器等。

一、骨健康基本补充。

1、1)钙剂,我国营养学会制定成人每日摄入的钙的标准是800mg。绝经后妇女和老年妇女每日摄入的钙是1000mg。2)药物干预,仅补充钙剂,对于骨质疏松症的治疗是远远不够的,需要根据患者的情况加用药物。

2、1)抗骨吸收药物,包括双磷酸盐,有阿仑膦酸钠、唑来膦酸钠、利塞膦酸钠等。2)、降钙素类的药物更适合有疼痛症状的骨质疏松患者,但是它不宜长期使用。它包括鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素等等。

3、促进骨形成的药物,如甲状旁腺激素,治疗时间不超过两年,用药期间要监测血钙水平,防止高钙血症的发生。

4、锶盐类的药物,它需要睡前服用,其它的药物包括活性维生素D更适合老年人。

同时还有他的外科治疗,外科治疗包括经皮椎体成形术和后凸成形术两种,是脊柱微创治疗的新进展之一,适应于新鲜的不伴有脊髓和神经症状,疼痛严重的椎体压缩性骨折患者有良好的止痛效果。

二、粉碎性骨折的治疗。

老年人骨质疏松性尺桡骨远端多为粉碎性骨折,而且累及到关节面,骨折愈合后容易残留畸形,常造成腕关节和手关节的功能障碍。治疗方法一般是采用手法复位,石膏和夹板固定。

三、髋部的骨折。

髋部的骨折治疗有以下特点:1、死亡率高,容易发生肺炎、泌尿系感染、褥疮、下肢静脉血栓等并发症。2、骨坏死率及不愈合率高。3、致畸致残率高。4、康复缓慢,手术包括内固定,人工关节置换,包括外固定器等,也可采取非手术治疗。

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