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近年来,心脏性猝死事件频繁发生,面对生命的突然消逝,人们在扼腕叹息的同时,也产生了对自身生命安全的担忧。
有数据表明,中国每年心脏性猝死人数在54万以上,普通人群心脏性猝死的预防任务艰巨,大多数心脏性猝死发生于既往无心脏病史的人群中。
有学者将心脏性猝死发生的三大因素称为“百慕大三角”。其中,首要因素是器质性心脏病,包括冠心病、高血压心脏病、心力衰竭等心脏性猝死的高危疾病。第二因素为心电异常,包括多种心电疾病和心电异常,如室颤等;第三因素为人体内坏境的不稳定,如电解质紊乱,特别是低钾血症。这三大因素可组成一个等边三角形,患者存在一种因素时则为高危患者,存在因素越多,发生心脏性猝死的可能性越大。
怎样才能避开心脏性猝死的“百慕大三角”呢?
普通人群应保持健康的生活方式,规律地进行运动,避免过度劳累;避免暴饮暴食,戒烟,限酒,健康合理饮食;避免精神过度紧张或过度兴奋,保持良好的心境。
器质性心脏病患者,除了保持上述生活方式外,还应积极配合医生进行治疗,控制危险因素和基础疾病,必要时,植入置入式心脏复律除颤器。
心脏性猝死就如神秘的“死神”严重威胁着人类健康,请逃离心脏性猝死的“魔鬼三角”,关爱我们的心脏。