颈椎病患者怎么锻炼_赵子义医生_民福康

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颈椎病患者怎么锻炼

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患有颈椎病的人,平时要加强颈部锻炼,包括颈椎操、游泳、打羽毛球、放风筝等,也可以经常后仰、活动脖颈,避免久坐或者长时间低头。此外对于做过颈椎病手术的患者,在伤口愈合后也可以适当的做些功能性锻炼,谨遵医嘱,调整好生活习惯,劳逸结合。

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颈椎病
推荐科室:骨科
赵子义  副主任医师
北京中医药大学东直门医院  骨科Ⅲ
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。...
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