孕妇吃什么水果好

来源:民福康
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 在孕早期的时候,很多孕妇会有早孕反应,一些对胃肠道有刺激的,影响胎儿神经系统发育的食物是不能吃的,孕中期、孕晚期的孕妇主要是控制体重。

孕妇不能吃哪些食物,这个问题呢,我觉得就是说,不是绝对的,很多食物它有一个量的问题,我们把孕期分为三个阶段,孕早期,孕中期,孕晚期。在不同的孕期他这个饮食包括营养的需求是不一样的,比如说,我们在孕早期的时候,很多孕妇会有早孕反应,不舒服的一些那个胃肠道反应呀,  那么针对这种情况下,有一些像对胃肠道有刺激的,然后还有一些,像那个影响胎儿神经系统发育的这些食物是不能吃的,那么对于孕中期,孕晚期的时候呢,那么因为这个阶段,孕妇的这个体重开始慢慢就是增长比较快了,在这两个阶段的时候,基本上是像一些这个影响孕妈体重的然后能量比较高的,这些食物,有的孕妇是不能吃的。

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