孕妇必吃的12种食物是什么

针对孕妇这些必吃的食物来说，不同的孕妇在不同的孕期有很多营养上的需求，那么这些食物就不仅仅有十二种，所以说必吃的十二种食物是一个太绝对的概念。

针对孕妇这些必吃的食物来说，不同的孕妇在不同的孕期她有很多的东西就是营养上的需求，根据她这个不同的需求来说，她有一些食物需要摄入的，那么这些食物就不单单仅仅有十二种了，比如说有的孕妇需要摄入一些含钙丰富的食物，那么这些含钙丰富的食物不单单仅有十二种，另外呢，有的孕妇可能需要，在孕早期的时候需要摄入叶酸含量高的食物，那么这叶酸含量高的食物也不仅仅只有十二种，所以说，必吃的十二种食物只是一个太绝对的一个概念。