民福康>科普视频 >三甲科主任 >血脂高吃什么好

血脂高吃什么好

视频内容

  王旸:一般高血脂的患者,建议以低脂饮食为主,首先要控制每日的能量摄入,尽量少吃一些含脂肪比较高的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等。

  高血脂患者可以多吃蔬菜、水果类,这样比较有利于身体健康。还有多饮水,每日饮水量至少保持在一千毫升左右。

发布于 2018-01-05   浏览12.54万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗