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淮安市第一人民医院 临床营养科
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荷叶茶怎么喝才减肥，首先单纯的就是依靠荷叶茶来减肥也不是很科学，荷叶茶通常可以起到一个降脂减肥的作用，但减肥效果并没有一定的绝对性。只是一个辅助性的饮品，
如果要通达到一个长期减肥、减脂作用的话，还是要需要合理控制热量的摄入以及保持相应的体育锻炼。
