什么是减肥餐 营养减肥餐有哪些

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什么是减肥餐,减肥餐有哪些,那么减肥餐就是控制总热量的基础上,根据个人的身体状况,个人的饮食爱好,来搭配合理的这种饮食模式,那么减肥餐总体来说是把各大营养素进行一个合理的搭配,然后总的热量,控制在减肥患者需要的一个热量水平,然后配合相应的运动能量消耗,然后来起到一个减肥减脂的一个目的。

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