民福康>科普视频 >三甲科主任 >芒果的功效有哪些
山东大学齐鲁医院 营养科
视频内容
芒果的果实营养价值极高，其维生素A的前体胡萝卜素含量能高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果里含有的糖、蛋白质、钙、磷、铁的营养成分，均是人体必需的。
芒果具有益胃、止吐、止晕功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有一定的效果。芒果还可以缓解晕船症状，对抑制孕妇作呕也有较好的效果。
