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陆军总医院附属八一脑科医院 神经内科
视频内容
对于脑梗塞预防,可以从生活习惯方面着手。首先是饮食方面,平时应注意合理饮食,多吃蔬菜水果,减少脂质摄入。平时饮食也要少盐少油,尽量少吃高胆固醇食物。
其次是调整心态,不要过多太计较小事,应保持心情舒畅。再次是预防感染,因为脑梗可能与病毒、细菌感染有关,所以外出时应预防呼吸道感染。
最后,平时陶合理运动,以此来增强体质,减少疾病发生。
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