民福康>科普视频 >三甲科主任 >产妇坐月子吃什么好

产妇坐月子吃什么好

视频内容

  产妇坐月子从医生角度,吃富含营养且容易消化的食物,不吃生冷、辛辣刺激性东西食物。不能天天大鱼大肉,要适当吃些新鲜蔬果,保持营养均衡。

  有些产妇容易便秘,与活动减少,饮食太过精细有关。此时产妇需要适当增加粗纤维食物的摄入,不能喝冷水及冷饮。

发布于 2018-03-02   浏览10.66万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗